Céréales anciennes : des nouvelles recettes pour des nouvelles demandes du consommateurs FR / EU
- ORI SORGHO
- Apr 2
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Updated: Apr 2

Introduction : Le retour en grâce des céréales oubliées
Face à la montée des régimes restrictifs (sans gluten, low-carb) et à la quête de naturalité (62 % des Européens privilégient les ingrédients "sans additifs", NielsenIQ 2023), les céréales anciennes – épeautre, petit épeautre, engrain, millet, sorgho, sarrasin – connaissent un renouveau sans précédent. Cultivées depuis des millénaires mais marginalisées par l’agriculture intensive, elles répondent aujourd’hui à 4 tendances clés :
Santé : Index glycémique bas, richesse en fibres et minéraux (ANSES 2022).
Durabilité : Résistance aux sécheresses, faible besoin en intrants (ADEME 2023).
Local : Adaptées aux sols européens, réduisant la dépendance aux importations (FranceAgriMer 2024).
Éthique : Soutien aux petits producteurs et circuits courts (Kantar 2023).
En France, les surfaces dédiées à ces céréales ont doublé en 5 ans (Terres Univia 2023), tandis que le marché européen des produits à base de céréales anciennes devrait atteindre 12 milliards d’euros d’ici 2027 (Mordor Intelligence). Voici 5 recettes innovantes pour industrialiser ces ingrédients et séduire les consommateurs.
1. Pâtes "anciennes" sans gluten : l’alternative premium au blé
Concept :
Des pâtes 100 % céréales anciennes (mélange épeautre/sarrasin ou engrain/millet), sans gluten, riches en protéines (12–15 g/100 g) et à cuisson rapide (6 min).
Cible :
Consommateurs sans gluten (10 % des Français, ANSES 2022).
Restauration collective : cantines scolaires (loi EGAlim 2) et hôpitaux.
Innovation :
Texture al dente : procédé de précuisson à la vapeur + extrusion douce.
Assaisonnements intégrés : pesto de basilic, tomates séchées, ou algues pour un apport en iode.
Emballage : sachets compostables avec QR code pour tracer l’origine des céréales (ex. : "Engrain de Provence"). Exemple : La marque italienne De Cecco a lancé en 2023 des pâtes "Granoro Antico" (épeautre + lentilles), avec un CA de 15 M€ en 6 mois.
2. Ingrédients fermentés à base de céréales anciennes : la nouvelle génération d’aliments digestes
Concept :
Des ingrédients fermentés à base de céréales anciennes (sorgho, millet, engrain), transformés en bases alimentaires (pâtes fermentées, farines fermentées, boissons ou préparations semi-finies), permettant d’améliorer la digestibilité, la biodisponibilité des nutriments et le profil nutritionnel.
Cible :
Consommateurs sensibles (digestion / intestins) : marché en forte croissance des produits digestes et fermentés (+10 %/an, Innova Market Insights 2023).
Industrie agroalimentaire : intégration dans pains, boissons végétales, produits fermentés ou alternatives laitières.
Innovation :
Fermentation naturelle (type levain ou kéfir) : amélioration de la digestibilité et réduction des antinutriments.
Effet fonctionnel : développement de probiotiques naturels et meilleure assimilation des minéraux (fer, zinc).
Clean Label : procédé naturel sans additifs chimiques.
Polyvalence industrielle : utilisable en ingrédient pour plusieurs applications (boulangerie, boissons, nutrition santé).
Exemple : Des entreprises européennes développent des farines fermentées et ingrédients fonctionnels à base de céréales anciennes pour améliorer la qualité nutritionnelle des produits finis (CIRAD ; FAO).
3. Boisson végétale "lait d’engrain" : l’alternative locale au soja
Concept :
Une boisson sans allergènes (sans soja, sans noix), pauvre en FODMAPs (adaptée aux intestins sensibles) et au goût neutre, produite à partir d’engrain fermenté.
Cible :
Flexitariens (40 % des Européens, ProVeg 2023).
Industrie des desserts végétaux : yaourts, crèmes glacées (marché en croissance de 12 % par an, Innova Market Insights).
Innovation :
Fermentation : comme le kéfir pour améliorer la digestibilité et créer des probiotiques naturels.
Enrichissement : calcium (via des algues comme la lithothamne) et vitamine D.
Packaging : bouteilles en PET recyclé ou verre consigné. Exemple : La marque allemande Vly Foods a lancé en 2022 un "lait" d’engrain avec un taux de réachat de 70 %.
4. Farine "multi-anciennes" pour boulangerie artisanale
Concept :
Un mélange prêt à l’emploi de farines d’épeautre, petit épeautre et sarrasin, sans gluten, riche en protéines (14 g/100 g) et à IG bas (45 vs 70 pour la farine de blé).
Cible :
Boulangeries artisanales : pain "ancestral", baguettes hybrides.
Industrie des biscuits : cookies, crackers (marché en croissance de 15 % par an, NielsenIQ 2023).
Innovation :
Texture optimisée : ajout de lécithine de tournesol pour améliorer l’élasticité.
Label "Clean Label" : sans additifs, adapté aux régimes paleo et keto.
Traçabilité : partenariat avec des moulins locaux (ex. : Moulin des Moines en Alsace). Exemple : La start-up Nutri’Up a lancé en 2023 une gamme de farines "multi-anciennes" avec un CA multiplié par 3 en un an.
5. Protéine texturée de sarrasin : le steak végétal nouvelle génération
Concept :
Une poudre de protéine de sarrasin (extrait par ultrafiltration), sans allergènes, riche en lysine (acide aminé essentiel) et stable à la chaleur, destinée aux :
Substituts de viande : steaks, nuggets, saucisses.
Compléments alimentaires : shakers protéinés pour sportifs.
Cible :
Industrie des protéines alternatives : marché européen estimé à 8 milliards d’euros en 2027 (UBS 2023).
Start-ups foodtech (ex. : Les Nouveaux Affineurs, La Vie Claire).
Innovation :
Profil nutritionnel supérieur : 60 % de protéines (vs 50 % pour le pois).
Coût compétitif : -30 % vs le soja (Arvalis 2023).
Label "Clean Label" : sans additifs, adapté aux régimes vegan et keto. Exemple : La société néerlandaise Protifarm utilise déjà des protéines de sarrasin dans ses steaks végétaux, avec une croissance de 200 % en 2 ans.
Conclusion : Les céréales anciennes, un levier de croissance pour 2027
Avec 5 applications concrètes, les céréales anciennes offrent aux industriels une triple opportunité :
Répondre aux attentes santé : sans gluten, IG bas, riche en nutriments.
S’inscrire dans la durabilité : faible empreinte carbone, résilience climatique.
Capitaliser sur le local : circuits courts, souveraineté alimentaire.
Comme le souligne Cécile Détang-Dessendre, directrice scientifique d’INRAE : "Les céréales anciennes ne sont pas un effet de mode, mais une solution structurelle pour l’agriculture européenne. Leur industrialisation est un enjeu clé pour les 10 prochaines années."
Prochaines étapes :
2024 : Tests en pilote industriel avec des coopératives (ex. : Terrena, Axéréal).
2025 : Lancement de pré-séries pour une commercialisation en 2027.
"Contenu rédigé par Soukaina G. Chef de projets ORI Group."




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